菠菜芝麻鸡蛋饼-宝宝辅食的烹饪做法,大厨教你详细做法

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菠菜芝麻鸡蛋饼-宝宝辅食的做法步骤图

菠菜含铁很高,搭配黑芝麻,牡蛎粉一个字:鲜!好做又好看好吃!宝宝绝对食欲大开!给宝宝满满都爱和营养
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用料  

菠菜 两根
鸡蛋 一个
熟黑芝麻 一小勺
牡蛎粉 适量

菠菜芝麻鸡蛋饼-宝宝辅食的做法  

  1. 菠菜焯水,攥攥水份

    菠菜芝麻鸡蛋饼-宝宝辅食的做法步骤图 第2张
  2. 打成泥加鸡蛋面粉黑芝麻牡蛎粉拌匀

    菠菜芝麻鸡蛋饼-宝宝辅食的做法步骤图 第3张
  3. 不粘锅小火用勺子轻摊小饼(最小火)

    菠菜芝麻鸡蛋饼-宝宝辅食的做法步骤图 第4张
  4. 鲜香可口的菠菜小饼出锅啦,可以搭配核桃酱黑芝麻酱之类,营养更丰富

    菠菜芝麻鸡蛋饼-宝宝辅食的做法步骤图 第5张

小贴士

不粘锅不好用的话可以轻刷一点点油,出锅后吸油纸把小饼表面油吸掉