宝宝不爱吃鸡蛋不爱吃蔬菜怎么办?把它们藏起来,让宝宝不知不觉全部吃掉,要保证营养均衡哦。
用料
胡萝卜 | 半根 |
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 适量 |
青菜 | 1颗 |
香菇 | 1朵 |
宝宝辅食😋胡萝卜鸡蛋面线的做法
胡萝卜,香菇分别切片焯水,放入料理机加入一个鸡蛋适量温水,一岁以上宝宝可以加上少许盐,然后打成细腻的蔬菜泥。
倒入碗中。
加入面粉,我加了4勺。
调成粘稠不易滑落的糊糊。
倒入裱装袋,剪个小口。
开水下锅,挤入锅中。
全部浮起加入青菜。
出锅滴上核桃油。图片忘了加上香菇了。
来个近照😍😍
小贴士
1.根据蔬菜泥的稀稠度加入面粉,如果不成型就是面粉加少了。
2.小月龄宝宝可以只用蛋黄。