记忆中很多年，
家里每天的早餐都是一样的：鸡蛋炒饭。从来没有更换过
鸡蛋就是普通鸡蛋，米饭则是普通的米饭
但其中包含的意义却很重
现在
每个日出清晨
伴随着第一束阳光晨跑
结束后
做一顿简单的早餐
每天都会想法子更换
口味的不同 品尝的心情则不同
一天的心情也会不同
做早餐的时候很幸福
但希望
吃我做的早餐的人要更幸福……
用料
| 鸡蛋 | 两只 |
| 火腿 | 一根 |
| 黄瓜 | 一根 |
/蛋包三明治/【材料】吐司 鸡蛋 火腿 黄瓜 沙拉酱（番茄酱）【做法】1、将鸡蛋打入碗中，（三个鸡蛋或两个鸡蛋）静置半分钟2、平底锅🍳用油将锅底刷一遍，加热后，淋入蛋液并快速晃匀成蛋饼3、将火腿煎一下，黄瓜切片4、去掉吐司边，涂上沙拉酱或番茄的做法
材料准备就绪🍴🍴🍴
![/蛋包三明治/
「材料」
吐司 鸡蛋 火腿 黄瓜 沙拉酱（番茄酱）
【做法 第2张]( "/蛋包三明治/
「材料」
吐司 鸡蛋 火腿 黄瓜 沙拉酱（番茄酱）
【做法 第2张")
🔪🔪🔪黄瓜切片 火腿切片
打散鸡蛋
去掉吐司边![/蛋包三明治/
「材料」
吐司 鸡蛋 火腿 黄瓜 沙拉酱（番茄酱）
【做法 第3张]( "/蛋包三明治/
「材料」
吐司 鸡蛋 火腿 黄瓜 沙拉酱（番茄酱）
【做法 第3张")
🍳将打散的鸡蛋摊成蛋皮
![/蛋包三明治/
「材料」
吐司 鸡蛋 火腿 黄瓜 沙拉酱（番茄酱）
【做法 第4张]( "/蛋包三明治/
「材料」
吐司 鸡蛋 火腿 黄瓜 沙拉酱（番茄酱）
【做法 第4张")
分别依次放入黄瓜 火腿 涂上沙拉酱（番茄酱）
把做好的三明治用蛋皮包裹起来切开即可![/蛋包三明治/
「材料」
吐司 鸡蛋 火腿 黄瓜 沙拉酱（番茄酱）
【做法 第5张]( "/蛋包三明治/
「材料」
吐司 鸡蛋 火腿 黄瓜 沙拉酱（番茄酱）
【做法 第5张")
小贴士
两个鸡蛋打散摊成蛋皮 包裹一个三明治