蜜豆南瓜派（超快手）的烹饪做法，大厨教你详细做法

万圣节玩南瓜什么的都好high，觉得还是要做点南瓜食品凑凑热闹^_^这款全素蜜豆南瓜派超快手，适合小家庭，数量也容易掌握，以下份量我做了两个派～
这个方子很适合早餐或者茶点唷～一人一个棒棒哒

用料  

蜜豆南瓜派（超快手）的做法  

1. 准备好食材

2. 将飞饼对切后，切成大小稍有差异的两大两小，方便之后包裹。

3. 切适量南瓜小块去皮，微波炉叮两分钟，软烂后取出，趁热加入糖搅拌捣碎混合，晾凉。我做的量少，全部黄瓜泥就用了两大勺左右。

4. 在小片飞饼上放上蜜红豆。这会儿可以开始预热了，180度。

5. 一勺南瓜泥，然后洒豆，整理。我没有用料理机，是为了保持南瓜纤维的口感，还有打泥后南瓜浆水分较多不易操作。

6. 大块飞饼压上去，慢慢沿边按压好，可以借助叉子按压，不要太浅，烤的时候酥皮膨胀可能会绽开。

7. 180度约20min，中层。

8. 另一个太饱结果爆肚了～我称之为呕吐-_-#

小贴士

很适合单身狗或者小家庭哦，量也比较容易掌控不至于做太多吃不完什么的，还可以把馅换成红豆豆沙香芋什么的！！超简单！一起来吧～