低脂简单美味素菜包的烹饪做法,大厨教你详细做法

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低脂简单美味素菜包的做法步骤图

简单快速,色泽丰富食欲大增哈👏👏👏非常安利给减脂,想吃素食的懒得做的伙伴~😘

用料  

胡萝卜 半根
鸡蛋 2个
木耳 适量
龙口粉丝(魔芋丝) 适量
蚝油 适量
适量
酱油 少许
黄豆酱 1勺
花生油 少量
韭菜 适量

低脂简单美味素菜包的做法  

  1. 把所有食材切碎(胡萝卜焯水,鸡蛋煎好切碎,粉丝焯水切碎,可用开水泡大概15分钟)放入干净的碗里加入以上调料拌匀即可。

    低脂简单美味素菜包的做法步骤图 第2张
  2. 这里我用的三色饺子皮(菠菜,玉米,紫薯三种)懒得自己做就去买了😂把买的饺子皮擀薄一些,这样包起来皮薄馅多晶莹剔透,做法就像包包子那样收口捏紧朝下就ok(如下图)

    低脂简单美味素菜包的做法步骤图 第3张
  3. 三色饺子皮就是好看增强食欲哈哈哈,可用普通饺子皮一样好吃!

    低脂简单美味素菜包的做法步骤图 第4张
  4. 上锅12分钟,几分钟出锅,完美👏

    低脂简单美味素菜包的做法步骤图 第5张
  5. 打开了一个,慢慢的馅料哈,蘸醋,酱油,辣椒都不错✨喜欢素食的你要试试哟🙌🙌

    低脂简单美味素菜包的做法步骤图 第6张
  6. 剩下的包了饺子🥟哈哈,做成蒸饺当早餐方便,早上起来蒸就行了😆

    低脂简单美味素菜包的做法步骤图 第7张

小贴士

1.建议蒸比较好,水煮的话容易破
2.可把鸡蛋换🍤也不错 ,也可把黄豆酱换成十三香试试哈哈