青瓜营养丰富 脆嫩清香 味道鲜美!
用料
香菜 | 1小把 |
青瓜 | 1~2根 |
蒜、椒蓉 | 1大勺 |
盐 | 1小勺 |
糖 | 少许 |
醋 | 1大勺 |
生抽 | 1勺 |
辣油 | 1勺 |
香油 | 1勺 |
凉拌香菜青瓜的做法
青瓜用盐水泡过,洗干净(不用去皮)
用刀拍扁切段,放碗里用盐腌二十分钟。
把香菜洗净,切小段备用。
备好蒜椒蓉(图中蒜椒蓉是自制的)
提示:也可以用剁碎的新鲜辣椒和蒜代替。除盐外,把所有的调料放入碗中,拌匀备用。
青瓜腌好后,挤干水份(看图)
加入香菜
再把备好的调料浇在香菜青瓜上,拌匀。
然后放冰箱冷藏一下,口感会更好。这道菜的特点是:脆、嫩、爽囗美味!
小贴士
1、买来的青瓜要保证新鲜、要嫩。