夏季必备爽口凉菜:乾隆白菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

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夏季必备爽口凉菜:乾隆白菜的做法步骤图

心心念念的乾隆白菜,终于学会了,夏天的必备爽口凉菜,一起来做吧。俗话说:百菜不如白菜。白菜是一种物美价廉营养又高的蔬菜,富含维生素C、叶绿素、胡萝卜素、矿物盐等,还含有少量的碳水化合物、蛋白质和膳食纤维。白菜的茎叶均可食用,其中的粗纤维可以促进胃肠蠕动,防治便秘。
       夏天的菜真的便宜又新鲜,逛早市都会让人心情愉悦。周末去早市买了一个大娃娃菜,花了2.6元(冬天差不多大的可是11元一个),给家人做了乾隆白菜和醋溜白菜。

用料  

黄叶白菜 1个
香甜醋 适量
麻酱 2勺
白糖 少许
老抽 几滴
少许
蜂蜜 半勺
黑芝麻 少许

夏季必备爽口凉菜:乾隆白菜的做法  

  1. 把白菜叶子一块一块撕下来,放到盆中洗好后用小苏打浸泡10分钟。(我家有个习惯就是所有的蔬菜水果都要用小苏打浸泡,去农药)

    夏季必备爽口凉菜:乾隆白菜的做法步骤图 第2张
  2. 小苏打也可食用,所以安全放心

    夏季必备爽口凉菜:乾隆白菜的做法步骤图 第3张
  3. 用香醋泄开麻酱,加蜂蜜、白糖、盐,搅拌均匀

    夏季必备爽口凉菜:乾隆白菜的做法步骤图 第4张
  4. 加几滴老抽,搅好的麻将不能太稀,不然拌了白菜之后汤汁太多,要浓稠些

    夏季必备爽口凉菜:乾隆白菜的做法步骤图 第5张
  5. 这是晾干的白菜叶子,与料汁拌匀,撒上一些黑芝麻

    夏季必备爽口凉菜:乾隆白菜的做法步骤图 第6张
  6. 成品做好了,非常好吃、简单、方便、快手的一道凉菜

    夏季必备爽口凉菜:乾隆白菜的做法步骤图 第7张

小贴士

之前在餐厅吃过一版带芥末的,也觉得还不错,后来自己试着加了炸鸡的黄芥末酱也很好吃