夏日凉菜合集11款的烹饪做法,大厨教你详细做法

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夏日凉菜合集11款的做法步骤图

炎炎夏日,爽口小凉菜必不可少!外面买总是不放心,自己动手做,简单还卫生!

用料  

蔬菜及各种食材
生抽、蚝油
米醋、陈醋
小米辣、绿线椒
蒜泥、蒜末
香油

夏日凉菜合集11款的做法  

  1. 一、蒜拌黄瓜
    1.黄瓜洗净削皮拍碎!(拍碎的黄瓜更容易入味);
    2.放入少于盐、蚝油、米醋、蒜泥拌匀即可!

    口味:口感清口!

    夏日凉菜合集11款的做法步骤图 第2张
  2. 二、麻酱拌豆角
    1.豆角洗净焯水;
    2.麻酱用少量芝麻油、凉开水、醋搅匀成稀糊状,再加入蚝油,少于盐和蒜泥搅拌均匀;
    3.把调好的稀糊状芝麻酱倒入豆角,充分拌匀即可!

    口味:浓浓的麻酱味!

    夏日凉菜合集11款的做法步骤图 第3张
  3. 三、黄瓜拌面筋凉皮(免辣)
    1.面洗好,分别做成凉皮和面筋;
    2.黄瓜切丝;
    3.调料水:花椒、大料、桂皮、香叶、小茴香,加适量水,水开后煮10分钟,放凉备用;
    3.麻酱、蒜泥、醋、调料水、盐调和好;
    4.所有材料搅拌在一起,吃辣的不要忘记放油泼辣子

    口味:麻酱+酸咸+调料的多重口感!

    夏日凉菜合集11款的做法步骤图 第4张
  4. 四、洋葱拌脂渣
    1.洋葱洗净切丝,加少于盐和蚝油,腌半小时;
    2.腌过的洋葱+掰好的脂渣,淋上少于香油拌匀即可!

    口味:甜脆的口感!

    夏日凉菜合集11款的做法步骤图 第5张
  5. 五、蒜拌长寿菜
    1.长寿菜洗净焯水切碎;
    2.加入醋、盐、生抽、蒜泥拌匀即可!

    口味:蒜香酸辣口感,夏日必备!

    夏日凉菜合集11款的做法步骤图 第6张
  6. 六、粉丝蟹棒杂拌
    1.粉丝烫熟,蟹棒切段,黄瓜拍碎;
    2.放入蒜末、小米辣、绿线椒、花生碎;
    3.淋入生抽、蚝油、陈醋、香油,拌匀即可!

    口味:口感酸辣、清口!

    夏日凉菜合集11款的做法步骤图 第7张
  7. 七、黄瓜拌猪头肉
    1.猪头肉切小块;
    2.黄瓜拍碎,木耳泡发焯水;
    3.黄瓜放少许盐拌匀,加入猪头肉和木耳;
    4.最后加入醋和蒜泥和香油拌匀即可!

    口味:口感清口又不失肉的香味!

    夏日凉菜合集11款的做法步骤图 第8张
  8. 八、海米芹菜叶
    1.芹菜叶洗净焯水,切成段;
    2.海米洗净泡半个小时;
    3.海米和芹菜叶,加入盐、蚝油、醋、香油、蒜泥,拌匀即可!

    夏日凉菜合集11款的做法步骤图 第9张
  9. 九、麻辣脱骨凤爪
    1.鸡爪洗净焯水(放料、花椒去腥),脱骨;
    2.锅中放油,放入八角、花椒、香叶、桂皮、小茴香、草果、肉蔻炒香,加入火锅底料继续翻炒,炒出红油后加入适量鸡汤、盐、糖,锅开后关火!放凉备用(调料的多少依照个人口味添加)
    3.鸡爪煮熟过凉(放花椒);
    4.煮熟放凉的鸡爪放入红油汤中浸泡半天或一天!(冰箱冷藏味道更佳)

    夏日凉菜合集11款的做法步骤图 第10张
  10. 十、凉拌鸡丝(鸡腿肉丝)
    1.琵琶腿洗净放花椒料酒水中煮8分钟,闷5分钟捞出放凉;(也可以放冰水使肉质更紧实)
    2.凉好的鸡腿肉撕成丝状;
    3.调汁:生抽+陈醋+白砂糖+小米辣+绿线椒+油泼辣子;
    4.调好的汁浇在鸡腿肉上即可!

    口味:酸辣咸甜,口感丰富,非常下

    夏日凉菜合集11款的做法步骤图 第11张
  11. 十一、蓝莓土豆泥
    1.土豆蒸熟压碎压粘;
    2.压碎的土豆加上牛奶/奶粉,调和成细腻的土豆泥;
    3.淋上提前做好的蓝莓酱!

    口味:口感细腻、奶香味十足,又不失蓝莓的清香!

    夏日凉菜合集11款的做法步骤图 第12张
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