家常素🤗黑椒口蘑、果仁菠菜、翻砂芋头💕感恩食素🙏的烹饪做法，大厨教你详细做法

要加强控制自己的力量，
永远不让自己失控。

一个能控制自己一生的人，
就不会犯错，不会走偏，
就一生有力量。💪

20210929

用料  

家常素🤗黑椒口蘑、果仁菠菜、翻砂芋头💕感恩食素🙏的做法  

1. 黑椒口蘑
   1.口蘑洗净掰成块
   2.热锅冷油，放口蘑，中火炒至锅中水分无
   3.撒盐，研磨适量黑胡椒，拌匀出锅即可

2. 果仁菠菜
   1.菠菜洗净焯水后，加香油、盐简单调味拌匀待用
   2.果仁用熟的方便一点，用少量油炒一炒
   3.放入碗中造型，果仁在底，菠菜在上，压一压，扣在盘子里即可🉑

3. 翻砂芋头
   做法：
   1.芋头去皮切成块，焯至六分熟，捞出过凉，拌入土豆淀粉。
   2.起锅热油。油温升之7分热，下入芋头炸至金黄捞出。
   3.另起锅加入一勺水、一勺糖、小火慢慢熬制大泡转小泡时，关火倒入芋头，不停的翻拌，把每个芋头都挂上糖粉即可。

4. 💕