正宗美味的「茄子焖饭」比肉还香!怎么做

美味咖 人气:2.74W
「茄子焖饭」比肉还香!的做法图解 做法步骤

朴实无华的茄子,做起来简单快手,吃起来香的不行!
茄子本身就是很下饭的菜,炒香后和米饭焖一起,两者的香味相互融合。
吃一口,茄子软烂,米饭吸饱茄子的汤汁,带到办公室,馋哭隔壁桌同事~

用料  

长茄子 2个
螺丝椒 2个
小米辣 1个
大葱 15cm一段
老抽 5g
生抽 10g
蚝油 5g
适量
大米 200g

【茄子焖饭】比肉还香!的做法  

  1. 准备好全部食材

    「茄子焖饭」比肉还香!的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 大米泡水30分钟。
    △用电饭煲焖饭,可以省略这步。

    「茄子焖饭」比肉还香!的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 茄子切成细长滚刀块。

    「茄子焖饭」比肉还香!的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 螺丝椒切小块。

    「茄子焖饭」比肉还香!的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 大葱切末。

    「茄子焖饭」比肉还香!的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 小米辣切小段。

    「茄子焖饭」比肉还香!的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 热锅凉油放入葱末,小火炒至焦黄,充分释放葱香。

    「茄子焖饭」比肉还香!的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 放入茄子炒软。

    「茄子焖饭」比肉还香!的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 最后加入生抽 老抽 蚝油翻炒均匀。

    △可以尝下味道,口感要比平时炒菜更咸一点,咸度不够加点盐。

    「茄子焖饭」比肉还香!的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 大米放入锅中,水量比平时煮饭的水要少一些。

    「茄子焖饭」比肉还香!的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 铺上茄子,把饭煮熟。

    「茄子焖饭」比肉还香!的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 饭熟后加入青椒拌匀,盖盖子再焖三分钟。

    「茄子焖饭」比肉还香!的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 爱吃辣的,最后再撒点小米辣哦~

    「茄子焖饭」比肉还香!的做法图解 做法步骤 第14张