减脂凉拌荷兰豆的做法步骤详细图,操作简单味道好

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减脂凉拌荷兰豆的做法步骤图,怎么做好吃

不能再简单,好吃!减脂!

用料  

荷兰豆
1瓣
2克
橄榄 1勺

减脂凉拌荷兰豆的做法  

  1. 荷兰豆撕去两侧的筋,洗干净。水开后焯水1分钟

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  2. 大蒜,沫或者粒

    减脂凉拌荷兰豆的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 橄榄油,盐(或者鸡精)

    减脂凉拌荷兰豆的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 清脆爽口,重要的是好吃,减脂

    减脂凉拌荷兰豆的做法步骤图,怎么做好吃 第5张