冬天这么冷,不喝汤怎么熬过去!但是煮汤好难,尤其是又快手又低脂似乎是鱼与熊掌不可兼得,然而清淡又香甜的香菇冬瓜汤一定可以给你这个冬天满满正能量~!
用料
冬瓜 | 看需要 |
香菇 | 3~4朵 |
玉米 | 半根 |
猪肉 | 15克 |
水 | 100克 |
盐 | 2勺 |
生抽 | 1勺 |
快手暖胃香菇冬瓜玉米汤的做法
香菇泡开后切片,可以切薄一点,因为香菇煮汤吸水后会膨胀。冬瓜洗净,切成小块(约三分之一个食指面积)。猪肉用大蒜、盐或酱油腌制一下,嫌麻烦可以不腌制。玉米砍下半根,用小刀把玉米粒割下来,如果用刀提前剁碎玉米粒可以增加汤浓稠度,做成玉米羹。
锅中烧开水,加一点油,先加入冬菇和玉米。这两样是快手汤主要的香味来源,所以要煮久一点。其次玉米粒要煮透了才会有香味,本环节大约7min。
再加入猪肉,冬瓜,等待汤再次烧开。加入调味料,搅拌均匀可出锅。
小贴士
可以酌情加入葱花、香菜等,增加风味。
玉米剁碎再煮可以成为玉米羹。