下饭番茄菜菜玉米(适合宝宝)的烹饪做法,大厨教你详细做法

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下饭番茄菜菜玉米(适合宝宝)的做法步骤图

宝贝生病了,只能吃些清淡的,就苦想出这道营养均衡下的菜啦~

用料  

西红柿 3个
玉米 1根
适量
适量
娃娃菜 6片菜
食用油 适量

下饭番茄菜菜玉米(适合宝宝)的做法  

  1. 将西红柿洗净切块(去皮口感会更佳)

    下饭番茄菜菜玉米(适合宝宝)的做法步骤图 第2张
  2. 娃娃菜切成细丝,大概两毫米宽。

    下饭番茄菜菜玉米(适合宝宝)的做法步骤图 第3张
  3. 玉米 我使用的是新煮的甜玉米,剥成一粒一粒的。

    下饭番茄菜菜玉米(适合宝宝)的做法步骤图 第4张
  4. 锅里加入适量油,将番茄倒入热油中,炒制成泥状。

    下饭番茄菜菜玉米(适合宝宝)的做法步骤图 第5张
  5. 加入玉米和娃娃菜,翻炒均匀,加入少量水小炖一下。

    下饭番茄菜菜玉米(适合宝宝)的做法步骤图 第6张
  6. 加入适量的盐和糖,出锅~拌米饭超级棒哦~

    下饭番茄菜菜玉米(适合宝宝)的做法步骤图 第7张