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只需3分钟就能吃到少油少盐的健康蛋炒饭
用料
快手健康蛋炒饭(微波炉版)的做法
打1个鸡蛋与碗中,与剩米饭搅拌均匀。
加入速冻的玉米粒、青豆以及喜欢的海鲜或肉。注意熟食先不放。
微波炉叮1.5-2分钟后取出,与其他的熟食一起搅拌。我这次加的是橄榄油吞拿鱼。也可以加其他火腿香肠……等等
油和盐根据自己口味加入一起搅拌即可完成