盐菜炒地木耳的做法步骤详细图,操作简单味道好

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盐菜炒地木耳的做法步骤图,怎么做好吃

盐菜炒地木耳在我们当地的小馆,几乎每家必备,算是本地特色菜。
做法差不多,有放肉末,也有素炒,但都要放盐菜,有盐菜会很提味。
地木耳本身没有什么味道,放了豆瓣酱,盐菜,这道菜味道就浓郁了,再加上姜蒜米,大葱,辣椒,蒜苗,香味也有了。

用料  

地木耳 330克
大葱花 30克
蒜苗花 9克
姜米 6
蒜米 15克
盐菜 20克
扬名红油豆瓣 30克
熟菜籽油油 50克
青海椒节 10克
肉末 55克
盐巴 2克
鸡精 1克

盐菜炒地木耳的做法  

  1. 这是洗干净的地木耳,有的地方叫地皮菜。
    地木耳泥沙很多,需要反复淘洗十多遍。

    盐菜炒地木耳的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 准备配料:熟肉末55克,盐菜20克,扬名红油豆瓣30克,大蒜15克,新鲜辣椒10克,生姜6克,大葱30克,蒜苗9克。
    蒜苗每个地方的叫法不一样,有的地方叫青蒜,蒜头等。
    辣椒用的是微辣的,自己种的,品种不详。

    盐菜炒地木耳的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 这是提前炒制过的熟盐菜末。
    盐菜,有的地方叫梅干菜,坛子菜,外婆菜,腌菜。
    这是去年冬天做的,入坛腌制差不多一年,味道非常好,也可以在网上买。
    盐菜可不先炒,直接切碎下锅。
    炒过的盐菜便于保存。

    盐菜炒地木耳的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 这是熟猪肉末,因为肉买多了,吃不完,没有放任何佐料,直接炒了一下,冻冰箱。
    这道菜也可以炒素的,不加肉末。

    盐菜炒地木耳的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 把姜蒜切末,蒜苗,辣椒大葱切小节。

    盐菜炒地木耳的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 锅烧热,倒熟菜籽油50克,油温四成(120°)左右,下扬名红油豆瓣30克,小火,把豆瓣炒香,煸炒出颜色,下肉末55克。

    盐菜炒地木耳的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 下姜蒜末炒出香味,再下大葱,蒜苗,青椒节,盐菜炒出香味。

    盐菜炒地木耳的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 下地木耳翻炒,尝一下盐味,四川的豆瓣酱都很咸,一般不用再放盐巴,看实际情况。
    放盐巴2克调味,鸡精1克提鲜。

    盐菜炒地木耳的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 铲出来,盛盘。

    盐菜炒地木耳的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 地木耳有一股子很特别的味道,加上盐菜炒地木耳味道很浓,是下饭菜,再配一道清淡的汤,一顿饭,两个人,这一荤一素就足够啦!

    盐菜炒地木耳的做法步骤图,怎么做好吃 第11张