低脂冬日美食番茄🍅肥牛的烹饪做法,大厨教你详细做法

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低脂冬日美食番茄🍅肥牛的做法步骤图

女儿要求的菜,低脂美味

用料  

肥牛 半盒
番茄 4个
金针菇 1把
3瓣
番茄酱 适量
葱花 少许
适量
1勺

低脂冬日美食番茄🍅肥牛的做法  

  1. 全部材料

    低脂冬日美食番茄🍅肥牛的做法步骤图 第2张
  2. 锅中放水,水开放入切十字口的西红柿,烫皮,换水,水开放入料和肥牛焯一下,不要太久。

    低脂冬日美食番茄🍅肥牛的做法步骤图 第3张
  3. 锅中放油,蒜爆香,放入剥皮切块的西红柿翻炒出沙,倒入生抽,番茄酱,糖,料酒,鸡精,白胡椒粉,盐调味

    低脂冬日美食番茄🍅肥牛的做法步骤图 第4张
  4. 少加半碗水,烧开加入金针菇

    低脂冬日美食番茄🍅肥牛的做法步骤图 第5张
  5. 加入肥牛,尝尝味道,撒上葱花,美味。

    低脂冬日美食番茄🍅肥牛的做法步骤图 第6张

小贴士

想喝汤的可以加一碗水