牛肉蛋白质含量高,脂肪含量低,味道十分鲜美,减肥人士和那些需要营养的宝宝们吃起来都完全没有压力。n在中粮我买网上买了牛霖,非常鲜嫩,把它做成了孜然牛肉,很好吃哦。从切肉到出锅,不过30分钟左右,美味分分钟搞定,营养分分钟上桌~快来一起吃哦。
用料
牛肉 | 适量。我用350g |
盐 | 4g |
胡椒粉 | 适量 |
生抽 | 10g |
料酒 | 15g |
玉米淀粉 | 15g |
姜 | 一小块 |
大葱 | 2根 |
孜然牛肉#秋季保胃战#的做法
中粮我买网上的牛霖,包装十分完善,收到的时候,还是冻的硬邦邦的,超赞哦。
根据需要取适量牛霖。
将牛霖用锋利的刀切成大小差不多的片状。
新买了陶瓷刀,削肉如泥,非常好用,嘚瑟一下。
将辅助料中姜用刀拍扁,切小,盐,胡椒粉,生抽料酒以及玉米淀粉与切好的牛肉片,搅拌均匀,腌制20分钟。
将大葱切成两厘米的段备用。
锅烧热,油倒入。葱花少量丢油中。
油烧至五成热,将腌制好的牛肉放入,翻炒。
至牛肉变色即可倒入孜然粉。
翻炒两下,将葱倒入,翻炒两三分钟,即可出锅。
非常美味。不说了,我去盛米饭了.........