鸡翅250g有差不多500卡
可以换成鸡腿然后去皮
去皮鸡腿100g大概100卡
可乐也可以换成无糖可乐
用料
| 可乐 | 1瓶 |
| 鸡翅 | 适量 |
| 胡萝卜块 | 适量 |
| 土豆块 | 适量 |
| 玉米块 | 适量 |
| 芝麻 | 适量 |
| 蒜 | 3-4瓣 |
| 耗油 | 适量 |
| 料酒 | 1勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 老抽 | 1勺 |
| 葱花 | 适量 |
| 鸡翅 | 个 |
无水可乐鸡翅焖锅的做法
鸡翅正反两面划两刀，焯水三分钟放姜和料酒捞出洗净
调酱汁：2勺生抽，1勺老抽、1勺蚝油、2勺料酒热锅热油放蒜炒香，鸡翅煎至两面金黄
把所有胡萝卜土豆玉米放进去，加五个辣椒段，倒入调好的料汁，一瓶可乐全部倒进去，中火煮20分钟大火收汁出锅前撒入芝麻和葱花