天热容易胃口不好,为宝宝们加个餐吧~缤纷蔬菜饼,专为不爱吃蔬菜的宝宝定制,小饼饼因为不同颜色的蔬菜加入而色彩缤纷,很可爱,让小宝宝的食欲upup
用料
胡萝卜 | 1小块 |
西兰花 | 1小朵 |
香菇 | 2个 |
面粉 | 少许 |
鸡蛋 | 1个 |
盐 | 少许 |
缤纷蔬菜饼的做法
备好所需材料
锅中烧水,依次将香菇、西兰花、胡萝卜放入焯烫,捞出沥干
将香菇、西兰花、胡萝卜切碎末
将蔬菜丁放入大碗,打入鸡蛋、倒入适量的清水,搅匀
再放入适量面粉,搅拌至细腻均匀,面糊稠度以打蛋器可以拉起,慢慢滴下最佳,再加少许盐拌匀
锅里加少许油
烧热后倒入蔬菜面糊,摊成一个圆形面饼
看到面饼四周翘起,表面凝固就可以翻面
小贴士
1岁以内的宝宝最好不要加盐哦