一个人,背井离乡,食不规律,常常点外卖,身体得不到调养,胃时不时抗议酸疼。想念年少时家里的粗茶淡饭吗?来一碗简单温和的养胃羹汤吧!
❤️特别献给在外打拼,肠胃落下病根的人
❣️用土豆来舒缓茴香微刺激感,茴香和土豆简直是绝配!没有之一!!
❣️这是一种让人暖心温胃的味道,心安凝神,温养胃腹~
❣️精髓在于最后那几滴花椒油
❣️香麻,芬芳,温暖,而且超下饭的!
用料
茴香苗 | 一把 |
土豆 | 一个 |
腊肉 | 一小片 |
盐 | 一勺 |
花椒油 | 7-8滴 |
茴香洋芋汤(养胃暖心)的做法
我用的量,如图,够两三个人吃
土豆切小丁(我是用多功能刨丝刀,再切碎,效率很高),腊肉小粒,茴香碎
热锅植物油少许,放入腊肉小火炼出油
加入土豆中火碎煸炒,炒熟煸香
加入一碗水,大火煮开,加适量盐,上盖调小火焖煮6-8分钟,只至汤汁比较稠浓(别太干)
倒入茴香碎搅搅搅,中火一分钟左右,关火,搅少量花椒油,出锅
乘一小碗,美滋滋
小贴士
我做的比较浓稠,喜欢汤汁多的人可以水稍微放多一点
加花椒油的时候千万要留神,别一不小心加多了!