用料
冻豆腐 | |
土豆 | |
干香菇 | |
扁豆 | |
水 | |
油 | |
生抽 | |
盐 | |
粉条 | |
老抽 | |
胡萝卜 |
暖心暖胃营养炖菜的做法
扁豆角200克、土豆2个
胡萝卜1根、冻豆腐5片
干香菇5个、粉条1把
油、生抽、老抽、盐适量
提前2小时将干香菇用400克清水泡发
提前将粉条剪成段用清水泡软,冻豆腐提前拿至室温软化
将扁豆角掰成段,土豆与胡萝卜切滚刀备用
干香菇从泡发水中捞出冲洗干净,切成块状,冻豆腐切块
锅中倒油加热至7分热时,先倒入胡萝卜与豆角翻炒,加入适量生抽
再加入香菇与土豆翻炒,再加入适量老抽进行翻炒
倒入泡发香菇的水,加入盐,再加入冻豆腐与粉条翻拌均匀
炖煮约10分钟左右菜熟即可出锅。