👉农村野生葛粉[哇]功效:解酒清热 降血糖 降血压 保肝护肝 修护肌肤 美容养颜
葛根粉内含12%的黄酮类化合物,如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分,还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质,是老少皆宜的名贵滋补品,有“千年人参”之美誉。
用料
温水 | 2小勺 |
葛粉 | 2勺 |
开水 | 1小碗 |
其他配料(红枣 葡萄干 白沙糖 红糖等) | 适量 |
其他配料自己加 |
野生葛根粉的做法
1.取一至二勺葛粉放入碗中。2.先用少量凉水稀释,充分调至无阻力感,凉水不宜过多。3.缓缓倒入100度开水,边倒边搅拌。
4. 搅拌后的葛根粉成半透明胶状。5. 再根据自己喜好加入红枣或葡萄干 白糖
先上图
见上图
小贴士
第二步一定不能用开水来调 ,用凉水凉水凉水,重要的事情说三遍,有喜欢吃的朋友加微信yuhan52168 我家里吃不完可以卖些,数量不多。