做法来自Jamie Oliver,其实真真正正是中国菜....本来不想写菜谱只发作品的,可是又觉得做法好简单还挺值得一做ia
4人份
用料
辣酱油 | |
姜 | 一小块 |
蒜 | 1瓣 |
酱油 | 2大匙 |
醋 | 3大匙 |
芝麻油 | 3大匙 |
圆白菜 | 1颗 |
花椰菜 | 500g |
荞麦面 | 250g |
荷兰豆 | 200g |
鸡蛋 | 4个 |
橄榄油 |
蔬菜拌荞麦面(Jamie Oliver)的做法
姜蒜切末,放入小碗中,加酱油、醋、芝麻油和一点胡椒粉,混合备用。
圆白菜切粗条,花椰菜掰小块,用水焯3分钟,最后一分钟时放入荷兰豆。面条煮熟,和菜一起放入大碗中,加1拌匀。
将鸡蛋用油煎至自己喜欢的熟度,盖在面上即可,吃时配辣酱油,或者自己喜欢的酱。
小贴士
我这次用的免煮的凉拌荞麦面,用水泡至无硬芯就可以了,还挺方便的,沥干放久了也不会粘在一起~~大家可以试一试~