>
喝腻了白开水,喜欢泡一壶花茶,赏心悦目。每次都是乱乱混,按当月情况而调。难眠热气就多加菊花,心情郁结就泡玫瑰花茶,想要减肥就加山楂。菊花〜清热解毒,清肝明目,助眠玫瑰花〜理气解郁,养颜,舒缓经痛红枣〜补血枸杞〜养肝明目
用料
菊花玫瑰花茶的做法
按自己喜欢的分量准备花茶
用开水洗一洗花茶,然后将水倒掉
在壶内倒入热水,泡最少5分钟