现在怀孕了想补补钙！又想吃一些有味的食物！在网上找了一下没有适合的做法就自己捣鼓了这个超简单的味道又很好的菜谱！
用料
| 牛骨头 | 胡萝卜 |
| 生姜 | 大葱 |
| 花椒 | 红椒 |
牛骨头胡萝卜辣汤的做法
牛骨头洗净泡水去血水
![牛骨头胡萝卜辣汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "牛骨头胡萝卜辣汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
配料切好备用！胡萝卜切小块
![牛骨头胡萝卜辣汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "牛骨头胡萝卜辣汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
锅中倒油，炒香配料
![牛骨头胡萝卜辣汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "牛骨头胡萝卜辣汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
牛骨头倒掉水，加入锅中一起炒
![牛骨头胡萝卜辣汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "牛骨头胡萝卜辣汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
炒得有些焦黄起锅再倒入砂锅内！大火煮开转小火煮三个小时（这一步我偷懒了，以至于骨头肉筋没烂）︶︿︶
![牛骨头胡萝卜辣汤的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "牛骨头胡萝卜辣汤的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
加入切碎的胡萝卜！用大火煮半小时
![牛骨头胡萝卜辣汤的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "牛骨头胡萝卜辣汤的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
起锅入碗！成功！非常好喝的汤
![牛骨头胡萝卜辣汤的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "牛骨头胡萝卜辣汤的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
小贴士
煮牛骨头水开了之后加一点醋帮助钙溶解到汤里！