考虑到最近家婆和小妞都内热严重，今天正巧端午节，跟孩子爸去菜市买了菜，他负责带娃，我就有时间慢慢熬烫了。
用料
| 玉米 | 2根 |
| 骨头 | 800克 |
| 胡萝卜 | 2根 |
| 姜 | 3片 |
| 陈皮 | 1/3片 |
| 芡实 | 5克 |
| 茯苓 | 5克 |
| 莲子 | 5克 |
| 炒薏米 | 5克 |
| 盐 | 5克 |
清甜胡萝卜玉米骨头汤的做法
今天有空慢慢挑选菜，买的新鲜玉米切段
![清甜胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤图 第2张]( "清甜胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤图 第2张")
今天买的胡萝卜带泥的，特别清甜。切滚刀块
![清甜胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤图 第3张]( "清甜胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤图 第3张")
骨头放料酒过水后放入砂锅加陈皮，生姜一起先炖
![清甜胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤图 第4张]( "清甜胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤图 第4张")
新宝堂的15年陈皮，太香了
![清甜胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤图 第5张]( "清甜胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤图 第5张")
加入泡好的莲子、薏米、芡实中火炖上40分钟
![清甜胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤图 第6张]( "清甜胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤图 第6张")
四十分钟后加入胡萝卜，忘记拍图了，放入胡萝卜后再小火炖20-30分钟。
![清甜胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤图 第7张]( "清甜胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤图 第7张")
快起锅的时候加入玉米红枣炖个5分钟加盐就可以吃了
![清甜胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤图 第8张]( "清甜胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤图 第8张")
玉米跟胡萝卜都很清甜，我自己喝了两碗
![清甜胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤图 第9张]( "清甜胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤图 第9张")
小贴士
玉米最后加就不会老了，砂锅细火慢炖