由于气温过高,夏季大部分小伙伴都会出现食欲不振等问题。牛奶和水果为主要原料的奶昔,酸酸甜甜,既开胃又清爽,满足身体维生素摄入的同时,还不用担心变胖的问题。爱美的小伙伴呀,抛弃满满糖分的饮料,投入健康又好喝的奶昔的怀抱里来吧。
最新鲜的水果、最好的牛奶、最好的原料、拒绝一切添加。
用料
水果 | 适量 |
酸奶 | 适量 |
牛奶 | 适量 |
淡奶油 | 适量 |
饼干 | 适量 |
花漾甜心美貌杯的做法
1、首先将饼干掰成小块,放保鲜袋里用擀面杖压碎。
2、将自己喜爱的水果洗净备用。
3、将冷藏的淡奶油倒入大碗,加入糖粉,用电动打蛋器高速打发到能保持挺立花纹的程度。
4、将打发好的淡奶油装入裱花袋,挤入准备好的美貌容器,用水果按自己喜好来装饰就可以啦!
小贴士
水果奶昔任意搭配哦^_^