无负担一杯回血的热拿铁的烹饪做法，大厨教你详细做法

房间里的温度越来越低，人也在不经意里萎靡起来。
这个时候的幸福莫过于，窝在满是阳光的飘窗边，抱一杯热可可，翻几页闲书，小憩片刻，每一根毛孔里都透着舒坦。
不过热可可总是让人很有负担感，如果觉得这个方子的甜度太高，
可以自己用纯可可液块，淡奶油，牛奶，做低糖或者无糖的巧克力酱；
棉花糖也可以自己DIY。

用料  

无负担一杯回血的热拿铁的做法  

1. 先上一个分层清晰的图来镇楼哇，不然怎么知道我们是一杯有内涵的Latte

2. 准备好一只杯子，
   一匙巧克力攀司或者巧克力酱，铺满杯底。
   多少随心情增减；
   喜欢巧克力的香气，又怕太甜，可以自己用黑巧克力+淡奶油+牛奶，自己做低糖的巧克力酱。

3. 把刚刚做好的espresso轻轻顺着杯壁倒入杯中，
   怕苦就用1shot，喜欢苦一点就2shot，或者再多。

4. 牛奶加热，用家用电动搅拌棒打出细密的奶泡，轻轻倒在咖啡上面

5. 最上面用迷你棉花糖和饼干碎装饰。
   饼干最好选消化饼，香气足，压碎后颗粒感软硬适中。
   喜欢手作的质感，也可以自己DIY棉花糖，粗糙的切面里透着质朴的味道。

6. 最后，入口之前，一定，一定，一定要记得充分搅拌，让巧克力、咖啡和牛奶混合均匀。
   不喜欢棉花糖的，也可直接配饼干。
   再过几天，就该准备姜饼了，配姜饼也别有一番风味。

7. 再接下来，圣诞也不远了，棉花糖也可以换成圣诞节的彩虹糖。
   anyway，前面所有的配料都可以选低糖或者无糖的，这一步就不要那么苛责自己啦，生活已经不易，总要记得给自己一点甜头尝尝，才会更有动力哦。