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第n次试图坚持生酮…顺便mark一些做过的菜谱省的每次都要翻
用料
随便抄抄章鱼腿的做法
章鱼腿解冻加盐绰水(到一点点硬)油1勺+辣椒面1勺小米辣4+二荆条2(可以用剪刀比较香)扒拉一下+章鱼腿+酱油1+耗油2再扒拉一下
打包像模像样!