女人,我们一定要爱自己多一点,特别是来月事的那几天,一定要照顾好自己。以前我来月事都基本没肚子疼什么的,不知怎么的这次肚子特别不舒服,而且腰也酸痛,只想躺着,所以给自己煮了碗汤,喝了后3、4个钟感觉肚子舒服多了,腰也没那么酸累了。本没想发菜谱的,但觉得有用所以和大家分享了。再看看小贴土吧::>_<::
用料
红枣 | 6粒 |
土鸡蛋 | 1个 |
姜 | 3、4片 |
红糖 | 20g |
水 | 1碗半 |
酒酿(可有可无) | 少量 |
爱自己多一点的做法
把红枣剥开洗净放入煮锅,锅里放姜片倒入水,大火煮滚,转中小火慢煮。
煮15分钟后放入红糖,敲个鸡蛋下去(不需捣碎),不用盖盖继续煮至鸡蛋熟透,倒入适量酒酿,滚开后停火就好。
小贴士
1:酒酿就是糯米酒,我的酒酿是自己酿的时间比较长,已经过渣的,所以较浓不需倒太多。如果不喜欢喝糯米酒的可以不放。
2:份量随自己喜欢放。如果你的糯米酒很甜的话那红糖的份量就要减少了。
3:敲入鸡蛋后一定不要盖盖子煮,要不会起泡溢出来。