吞拿魚 彩色飯糰的做法步骤详细图,操作简单味道好

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吞拿魚 彩色飯糰的做法步骤图,怎么做好吃

一個人的晚餐 剩飯的簡單做法

用料  

糙米 適量
壽司醋 適量
彩椒 一點點
胡蘿蔔 一點點
吞拿魚 二分之一盒
玉米 一點點
洋蔥 一點點
西蘭花 一小顆上的綠屑屑

吞拿魚 彩色飯糰的做法  

  1. 糙米熟(也可以拿剩飯)加入壽司醋拌勻

  2. 吞拿魚瀝乾油 放進鍋裡 翻炒至乾 放入糙米飯中

  3. 鍋裡翻入少許橄欖油 放入蔬菜 翻炒
    不需要熟 只要出味就好
    後放進糙米飯中

  4. 所有材料加上拌勻
    那張保鮮膜 調製成自己喜歡的形狀
    也可以用模具喔