>
22
用料
玉竹百合清补汤的做法
鸡砍成块焯水备用,冷锅加入黑芝麻胡麻调和油5毫升,加入老姜和鸡块翻炒至发白
锅中加入1500-2000毫升水,加入原料包,大火烧开小火慢炖1-2小时左右熟透即可
小贴士
玉竹,百合,薏米,莲子提前浸泡2小时,老姜切片提前爆透备用