这是我从秋天做到冬天的一道甜汤,经常喝真的可以缓解口干舌燥的感觉~
用料
梨 | 一个 |
银耳 | 半朵 |
枸杞 | 10来颗 |
话梅 | 3颗 |
冰糖 | 30克左右 |
水 | 700ml |
傻儿都会的小吊梨汤的做法
破壁杯倒纯净水700ml~
银耳泡发洗净,撕成小朵,丢进去~
雪梨用盐擦净削皮去芯切小块,连皮带肉丢进去~
枸杞一小把丢进去~
话梅3颗丢进去~
冰糖丢进去~
🔛滋补汤模式~1⃣️小时
不用看火,等着开吃,淡淡的酸甜可口,银耳软还带点点脆,润嗓养肺~
上张存图~早一碗,晚一碗,有时吃到最后也可以用破壁机全部打碎,感觉喝的就是胶原蛋白~