美味的香薰马鲛鱼简单做法,香薰马鲛鱼做法大全

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马鲛鱼肉厚刺少, 胆固醇含量低,富含提高人脑智力的DHA元素和大量蛋白质、氨基酸以及钙、铁、钠等微量元素,还具有提神和防衰老等食疗功效,常食对治疗贫血、等症有一定辅助疗效。
   但马鲛鱼的腥味比较重,油薰可以去腥提香。

用料  

马鲛鱼 1条
美味鲜酱油
半斤
香醋
辣椒
花椒
香叶
茴香

香薰马鲛鱼的做法  

  1. 马鲛鱼切小于10mm厚的鱼片,晾干;

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  2. 调浸泡液,加热后备用;

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  3. 油炸鱼片至两面金黄;

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  4. 炸好后浸泡在调料液中;

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  5. 浸泡几分钟后复炸一下;出锅装盘;

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小贴士

吃的时候可以沾醋和芥末试试,味道不错!