减肥省钱不吃土 💪💪💪
用料
| 吞拿鱼(盐水浸吞拿鱼罐头) | 95g |
| 白菜 | 大概半颗 |
| 蒜 | 4瓣 |
「吃草」吞拿鱼炒小白菜的做法
☝锅烧热放油再烧热
✌蒜切成片翻炒一下爆锅
👌吞拿鱼放进去翻炒下，倒点酱油进去炒到变色
✋白菜(焯过哒)简单切一下放进去炒
特别好吃 😍
![「吃草」吞拿鱼炒小白菜的做法步骤图 第2张]( "「吃草」吞拿鱼炒小白菜的做法步骤图 第2张")
小贴士
因为是盐水浸金枪鱼所以我就没加盐~
「吃草」吞拿鱼炒小白菜的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
人气：9.46K
猜你喜欢
- 1美味的吞拿鱼秋葵简单做法,吞拿鱼秋葵做法大全
- 2美味的吞拿鱼面包简单做法,吞拿鱼面包做法大全
- 3美味的吞拿鱼色拉简单做法,吞拿鱼色拉做法大全
- 4美味的吞拿鱼披萨简单做法,吞拿鱼披萨做法大全
- 5美味的吞拿鱼寿司简单做法,吞拿鱼寿司做法大全
- 6美味的洋葱吞拿鱼简单做法,洋葱吞拿鱼做法大全
- 7美味的吞拿鱼咖喱简单做法,吞拿鱼咖喱做法大全
- 8sushi 吞拿鱼小卷的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9美味的吞拿鱼土豆简单做法,吞拿鱼土豆做法大全
- 10美味的吞拿鱼饺子简单做法,吞拿鱼饺子做法大全
- 11美味的吞拿鱼卷饼简单做法,吞拿鱼卷饼做法大全
- 12美味的吞拿鱼拌饭简单做法,吞拿鱼拌饭做法大全
- 13美味的吞拿鱼饭团简单做法,吞拿鱼饭团做法大全
- 14美味的吞拿鱼汉堡简单做法,吞拿鱼汉堡做法大全
- 15美味的香煎吞拿鱼简单做法,香煎吞拿鱼做法大全
最近更新
- 1吞拿鱼炒土豆的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 2好吃的菠菜吞拿鱼沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3西兰花吞拿鱼白煮蛋沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4吞拿鱼洋葱球易学又好吃的做法 如何做吞拿鱼洋葱球最好吃
- 5吞拿鱼玉米紫菜饭卷的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6吞拿鱼苹果蔬菜沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7白汁吞拿鱼意粉的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 8餐前菜-焗吞拿鱼蛋饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9卷心菜鸡蛋炒沙丁鱼/吞拿鱼罐头的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10健康蔬菜吞拿鱼沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11易上手吞拿鱼开胃菜的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12吞拿鱼土豆泥（快手菜）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13吞拿鱼鲟鱼子小鸡蛋沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14吞拿鱼炒饭（减肥）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15酸菜鱼的做法和步骤
- 16吞拿鱼kimchi超快手炒饭的烹饪做法，大厨教你详细做法
推荐内容
- 1雪雪白酥皮玫瑰云腿月饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2越南牛肉河粉（内附牛肉汤做法）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3「减脂餐」空气炸锅版无油柠檬香茅鸡的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4我有一个世界上最幸福的家。的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5咯嘣脆的红糖烧饼的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 6一口一个的「椰蓉球」超简单小零食✌️的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7零添加苹果果酱的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 8「四喜饺子」你见过最不一样的饺子！的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9无油低糖全麦蔓越莓华夫饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10芝士焗蘑菇-生酮低碳的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11麒麟生鱼(附杀鱼教程)的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12烤时蔬——空气炸锅版的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13汤种南瓜吐司的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 14天麻川芎白芷炖大头鱼头的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 155/3 一人食 女儿的早餐的烹饪做法，大厨教你详细做法