非常适合秋季饮用的滋阴润燥玉竹石斛鸡汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

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非常适合秋季饮用的滋阴润燥玉竹石斛鸡汤的做法步骤图

今天汤谱推荐#玉竹雪梨石斛鸡汤
入秋了,早晚温差也会有些差异
许多人因此也会感到口鼻干燥、甚至咳嗽!
试试这款汤吧!很适合这个干燥的季节饮用!
具有生津润燥、清热化痰的功效!
是一款非常滋润的汤哦!

用料  

玉竹 10克
沙参 5克
麦冬 18颗
石斛 10颗
党参 5克
蜜枣 2个
雪梨 1个
一只

非常适合秋季饮用的滋阴润燥玉竹石斛鸡汤的做法  

  1. 这是我之前炒过的党参,不炒也是可以的。

    非常适合秋季饮用的滋阴润燥玉竹石斛鸡汤的做法步骤图 第2张
  2. 沙参洗干净掰成段

    非常适合秋季饮用的滋阴润燥玉竹石斛鸡汤的做法步骤图 第3张
  3. 石斛洗干净备用(我家的铁皮石斛很漂亮的哦,可以加我v:zizichan520买)

    非常适合秋季饮用的滋阴润燥玉竹石斛鸡汤的做法步骤图 第4张
  4. 麦冬洗干净备用

    非常适合秋季饮用的滋阴润燥玉竹石斛鸡汤的做法步骤图 第5张
  5. 这种无硫磺的玉竹比普通的煮出来的味道好很好

    非常适合秋季饮用的滋阴润燥玉竹石斛鸡汤的做法步骤图 第6张
  6. 我家今天做了白切鸡,放了一整只鸡去煮,剩下的汤非常鲜甜,鸡煮熟以后捞出来加些材料进入煮就可以了。你们也可以把鸡换成排骨的

    非常适合秋季饮用的滋阴润燥玉竹石斛鸡汤的做法步骤图 第7张
  7. 大火烧开转中小火熬一个小时,临出锅前加点盐就可以啦!

    非常适合秋季饮用的滋阴润燥玉竹石斛鸡汤的做法步骤图 第8张
  8. 非常的滋润!这个干燥的季节要多喝!!大人熬夜上火,小孩口舌干燥、咳嗽都是可以喝的!

    非常适合秋季饮用的滋阴润燥玉竹石斛鸡汤的做法步骤图 第9张