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气血对女人真的很重要,每个月都要炖一两次阿胶鸽子汤,补充气血,脸色也会慢慢红润起来。尤其是大姨妈过后喝,真的特别好。
用料
补气血阿胶鸽子汤的做法
1.把鸽子洗干净,切成4块2.把红枣枸杞当归洗干净,和鸽子一起放到炖盅里
炖盅里放一碗刚刚煮好的白开水,盖上盖子,隔水炖1-1.5小时
炖好的汤,加适量的盐就可以开吃了。