油面筋素馅包的做法步骤详细图,操作简单味道好

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油面筋素馅包的做法步骤图,怎么做好吃

一直来都在下厨房受益很多,得到众友的无私分享,一直不会上传菜谱,现在疫情了,有的是时间了,学会了分享。
那天看了个油面筋肉包,但疫情让我们认识到多素还是蛮好的。于是我就想试试素馅油面筋包好吃不?哈这一试,孩子中午吃一次,晚上还想吃,看来不错,特分享大家。

1.我用了杏鲍菇撕条盐腌杀水,挂干芡,炸条,碎丁备用。(不用太碎,偶尔吃到大块蛮香)
2.香菇碎丁备用。洗后把水连同香菇里的水合捏出,尽量捏干净。这次我用的生的,沒炒熟,当然大家也可以试试其它法。

3.豆腐碎。我用的普通的老豆腐,这次也用的生的。可用手直接捏碎,成渣粒,也兼起粘合作用。

4.香菜我用了一大把。这个大家可酌情加。我主要想让孩子同时能摄入点青菜类,但不能超一份量(一共几份,不能超几分之一吧,否则太多馅塌,也降了整体口味)

5.以上几味加盐,少许生抽,十三香等味料搅拌均匀,葱花姜未适量,再打进一个生鸡旦(兼起粘合作用),再搅拌均匀,加香油适量搅拌提味,至此馅就好了。
6.油面筋我提前做好的。和一大块面,洗出面筋,余下面水澄清去水做了一顿烙面皮,今天伴油面筋包又做了两餐伴酸辣凉皮。
都好吃😊,爱素的亲们可以试试。
面→成面筋+凉皮,这样家中有面就有菜了😃至于油面筋,可以在下厨房搜,我也是在这学的哦😊

用料  

油面筋包6个
鸡旦:1个

油面筋素馅包的做法  

  1. 调馅

    油面筋素馅包的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 油面筋包忘拍照片了,包好也忘拍了,给大家叙述下过程:
    把油面筋包扯个小孔,把馅耐心地填进去,填得饱饱的哦。
    这样我填好后,中午第一次没敢直接放水里煮熟,而了十分钟,然后调汁浇上。
    晚上第二次吃时,懒得蒸直接放调的汁中炖了一会,也蛮好,就是放的小白菜炖过了,这张照片就是这次做的啦…

    油面筋素馅包的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 看,小白菜炖过了哟

    油面筋素馅包的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 配个伴凉皮,好吃哩

    油面筋素馅包的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 酸辣味美…

    油面筋素馅包的做法步骤图,怎么做好吃 第6张