>
這段時間在減肥,換這法子做燕麥,減肥也要滿足吃貨的心😁這個是兩人份,燕麥泡發很多
用料
香蕉牛奶焗燕麥的做法
燕麥提前一晚跟牛奶先泡好,第二天起來打個雞蛋加香蕉,加上自己喜歡的堅果,放進烤箱15-20分鐘,美味的減脂早餐就出來了,香蕉心烤出來會有點黑,你可以擦點蛋黃下去就會好很多,本人比較懶,主要想快😂