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女人三十岁之后,感觉用再多面膜都没用了,必须靠食补和运动了,变着样吃花胶,还是炖汤最省事。
用料
滋补汤—花胶大枣汤的做法
花胶要提前泡发好,之前有发过泡发方法。
所有食材放入炖盅,炖两个小时。
炖好就可以喝了,小心烫啊。
小贴士
1.这个汤是甜口,喜欢咸口就把冰糖换成盐,放了姜片花胶就不会腥了。2.放了海底椰片,汤会有奶香的清甜味,反正我特别喜欢海底椰的味道。