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调理身体好吸收,身体不好的姐妹们动起来
用料
山药红枣桂圆汁的做法
山药红枣桂圆处理好加水泡会,使用时水别倒了
倒入破壁机加水到1000或750mL,这个水的用量自己定,主要是看自己喜欢喝浓稠的糊还是汁
按五谷浆键开始工作
打好趁热倒出来,浓稠的早上可以当早餐,稀薄的可以中午饭晚餐当汤喝,注意别再加糖了自带甜味的