美味的香糯小窝头简单做法,香糯小窝头做法大全

糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。
这款主食，我加了三分之一的玉米粉。一方面多食些粗粮对身体也很不错的，另外可以中和一下糯米，因为糯米所含淀粉为支链淀粉，所以在肠胃中难以消化水解。因而糯米不宜一次食用过量。

用料  

香糯小窝头的做法  

1. 原料备用。

2. 所有原料倒入容器内。

3. 加入适量的水，和成面团。

4. 芦苇的叶子，洗净后，垫入蒸笼内。

5. 取一小块面团，搓成锥形。

6. 底部用手指按出一个小孔。

7. 小窝头做好后，整齐的摆内蒸笼内。