宝贝8个月多了,一直不怎么爱吃辅食。最多吃点米糊泡奶粉!今天特地做了这个【西兰花,胡萝卜,鱼肉,蛋羹】抱着试试看的态度,居然获得意外的惊喜,宝宝很爱吃!当妈妈的自豪感爆棚了!
用料
西兰花 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
鱼肉(超市买的净鱼肉无刺) | 一片 |
鸡蛋 | 一个 |
宝贝辅食记录的做法
1.西兰花,胡萝卜洗净蒸熟。
2.鱼肉最好买腥味小的比如龙利鱼就不错,肉软,无刺。如果腥味比较大,可以加点姜和料酒腌制,用的时候洗掉就行了。
3.把蒸熟的西兰花,胡萝卜,鱼肉加入料理机打细。
4.鸡蛋加1:1的水,搅拌均匀,加入打好的蔬菜鱼肉,上锅蒸熟。吃的时候加点橄榄油。
鲜香美味的辅食,宝贝很喜欢!
小贴士
材料用量以宝宝胃口为准,我做的有点多,宝贝吃了小半碗,剩下给爸爸吃掉了,爸爸也说好吃!😁