（109）丝瓜芙蓉汤「10M」的烹饪做法，大厨教你详细做法

丝瓜的水分和维生素C含量较高，可以满足宝宝夏季新陈代谢的需求。另外，鸡蛋的营养搭配蔬菜的清香，让这道芙蓉汤变得格外的好吃，还能清凉祛暑哦

用料  

（109）丝瓜芙蓉汤【10M】的做法  

1. 准备好所需的材料。

2. 起锅烧水，水开后，分别放入胡萝卜、丝瓜焯水3分钟，生菜焯水1分钟。

3. 
   丝瓜生菜捞出，放入冷水中。丝瓜去瓤。
   
   

4. 丝瓜切丝、胡萝卜切丝、菜叶切丝。

5. 起锅烧水，水开后，放入胡萝卜丝先煮2分钟。再放入丝瓜丝煮2分钟。
   
   

6. 
   倒入鸡蛋液搅拌均匀。
   最后倒入生菜叶，再煮2分钟。
   
   
   
   

7. 
   一碗快手又美味的丝瓜芙蓉汤就这样完成啦！在炎热的夏季，让没有胃口的宝宝也能爽快地喝下大半碗。