入伏这几天不知道咋了，突然就拉肚子不止，吃药也不管事，每天还热敷肚子。还是止不住😭后来想起这炒米茶，因为我肠胃不好平时爱烧心，积食，都会喝两杯。就会缓解。
用料
| 大米 | 适量 |
炒米茶（亲测消食、止泻）—焦米汤的做法
大米不需要淘洗，直接放锅里炒。记得小火哦，不停翻炒，看到大米爆开变得焦黄就可以了
![炒米茶（亲测消食、止泻）—焦米汤的做法步骤图 第2张]( "炒米茶（亲测消食、止泻）—焦米汤的做法步骤图 第2张")
煮的时候米一定要煮开才有效果。这是我喝剩下的。本来想拍锅里的。
我一直工作，完事想过去拍的时候已经被孩爹给倒了![炒米茶（亲测消食、止泻）—焦米汤的做法步骤图 第3张]( "炒米茶（亲测消食、止泻）—焦米汤的做法步骤图 第3张")
小贴士
一定要小火慢炒，不停翻拌
煮开花哦，不然没效果哦
趁热喝哈，如果是肠胃不好的话
炒米茶（亲测消食、止泻）—焦米汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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