一包滴雞精裡因為含有蛋白質胺基酸、微量元素、豐富B群等營養素,而這些營養素對人體有四大作用:幫助肌肉再造、組織修補、免疫力提升,以及精力的恢復,所以喝滴雞精的時候,大概都會馬上感覺到體力變好!
用料
土鸡 | 1只 |
姜片 | 2-3片 |
🐔滴鸡精汤的做法
1、把鸡从胸口剖开,然后去掉鸡皮,在厚的肉上划上好几刀,这样好让肉汁滴下来
2、把姜片放在炖锅底部
3、找一个碗把姜片扣住
4、把鸡铺在晚上,盖好盖子,包上锡纸,当然炖锅里,按下炖汤键,4个小时后静止2个小时就完成了。
5、鸡的精华已经都逼出来了。
6、把鸡取出来是看不到汤的,都在碗里头了,把碗掀开就看到浓浓的鸡精!
7、把渣渣隔掉,装好放冰箱里,每天起来温热后空腹喝60ml就非常好了
8、纯鸡精汤哦!