减脂蒜苔木耳牛肉的做法步骤详细图,操作简单味道好

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减脂蒜苔木耳牛肉的做法步骤图,怎么做好吃

产后肥胖,努力减脂

用料  

牛肉 100克
蒜苔 半把
木耳 2朵
淀粉 半勺
2片
生抽 半勺
半勺
适量

减脂蒜苔木耳牛肉的做法  

  1. 牛肉切片,放入姜丝、料酒、淀粉、盐腌制半小时

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  2. 腌制好的牛肉平底锅刷少量油翻炒5-6成熟,平底锅不用洗放入配菜放入适量水一会

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  3. 最后倒入牛肉与配菜继续翻炒,加入适量生抽调味

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