荷包蛋🍳萝卜丝杂菜（糖尿病菜谱）的烹饪做法，大厨教你详细做法

血糖高了，不敢乱吃东西了，开始研究血糖高的人吃的菜谱，哭……

用料  

荷包蛋🍳萝卜丝杂菜（糖尿病菜谱）的做法  

1. 白萝卜去皮刨丝

2. 冷冻杂菜

3. 先煎两个荷包蛋，倒入一杯水，放萝卜丝和杂菜，大火烧开后盖盖子小火焖5-10分钟，放盐白胡椒粉。好了！

小贴士

血糖还行的时候可以直接放杂菜，如果血糖很高的时候取消胡萝卜和玉米。