「生酮低碳」一个碗3分钟搞定奶油炖蛋的烹饪做法，大厨教你详细做法

最近天冷了来例假特别不舒服就想赶紧吃点热乎乎的。这个可咸可甜。
加糖或者生抽都可以。

用料  

【生酮低碳】一个碗3分钟搞定奶油炖蛋的做法  

1. 打鸡蛋。

2. 放奶、奶油。

3. 微波炉3分钟。

4. 我喜欢这种半熟的还有液体的。你喜欢熟的就再来1分钟。
   甜口放代糖。咸口放生抽。