美味的双果燕窝杯简单做法,双果燕窝杯做法大全

芒果含有丰富的维生素、矿物质，常食芒果可以补充体内维生素，滋润肌肤，同时可降低胆固醇、甘油三酯，有利于防止心血管疾病。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。

用料  

双果燕窝杯的做法  

1. 准备材料

2. 取溯源燕窝一盏，矿泉水或纯净水浸泡4个小时（不建议直接用自来水泡发哦）

3. 燕窝泡发好后，去除细毛和杂质~再换水清洗干净

4. 将燕窝顺纹理撕开~撕成一条条的，备用

5. 将挑好的燕窝放入炖蛊并加入纯净水刚好没过燕窝1-2厘米即可

6. 大火将锅中水烧开，转小火隔水炖30-40分钟

7. 在最后还剩5分钟时加入冰糖继续炖煮（也可以不加冰糖，随个人喜好哦），冰糖燕窝完成，备用

8. 芒果洗净削皮，备用（不要破坏水果原本形状）

9. 火龙果洗净削皮，备用(不要破坏水果原本形状)

10. 用小匙把芒果和火龙果挖成球状，备用

11. 将剩下的芒果打成泥状，备用

12. 将芒果泥铺在杯底，再把芒果和火龙果一层层错开叠在杯子里

13. 再慢慢的将牛奶倒入杯子里

14. 最后铺上炖好的燕窝

15. 美味的双果燕窝就大功告成了~

小贴士

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